Китайская наука Фен шуй позволяет не только правильно организовать интерьер и пространство вокруг себя, большой ее раздел посвящен питанию. Фен шуй позволяют правильно разделить все продукты на группы, определить собственный тип стихии. Такое питание получается не только полезным, но и вкусным. Есть и специальные рецепты, позволяющие решить проблемы с лишним весом, щитовидкой.
Питание – это настоящая наука, которая учит не только грамотно выбирать продукты, но и правильно составлять рацион. Кухню дома рекомендуется разделить на 2 зоны: рабочую и обеденную. Для приготовления пищи лучше всего использовать керамическую посуду, стол рекомендуется выбирать круглой, овальной, восьмиугольной формы – все это создаст гармонию и улучшит здоровье.
Приниматься пища должна в таком порядке: сначала холодные блюда, затем горячие и десерт.
Пить жидкости можно в любое время.
Как избавиться от лишнего веса?
Если следовать правилам Фен шуй, то можно использовать приготовленную еду в качестве отличного средства для похудения. Лишний вес будет уходить плавно, не причиняя организму никакого вреда.
Для приготовления вкусного и полезного блюда надо подготовить следующие ингредиенты:
Все ингредиенты перемешиваются, заливаются водой, после чего варятся на слабом огне 5 минут. В день достаточно одной порции, продолжительность диеты – 2 недели. Этого вполне достаточно, чтобы вес пришел в норму. Если вместе с лишним весом наблюдаются нарушения работы кровеносной системы, щитовидной железы, то подойдет такой рецепт:
Капуста варится 5 минут, есть надо только свежеприготовленную порцию, то есть откладывать ее нельзя. Курс лечения подобной едой составляет 1 неделю, в день надо съедать по 2 порции.
Можно использовать и более сытное блюдо:
Все ингредиенты перемешиваются, после чего заливаются водой, провариваются в течение 7 минут на слабом огне. Принимается блюдо 1 раз за день в течение 2 недель.
Китайская кухня – это совершенно отдельная сфера, которая гласит, что каждый продукт обладает собственной энергией, воздействием на определенный орган. Многие рецепты кухни направлены на то, чтобы оптимизировать работу пищеварительной системы, стимулировать работу желудка. От правильного питания зависит не только общее состояние здоровья, но и самочувствие.
Для приготовления сбалансированной еды, предназначенной для стимулирования пищеварения, необходимо приготовить такие продукты:
Картофель необходимо остудить и очистить, после чего аккуратно размять. Полученная масса смешивается с медом. Принимать блюдо надо каждый день утром до первого приема пищи. Курс составляет 2 недели.
Для стимулирования пищеварения можно применять и другой рецепт, для его приготовления понадобятся:
Рис варится до полной готовности, после чего в него добавляется измельченная капуста, смесь проваривается в течение 5 минут. Блюдо разделяется на 2 порции, принимать его надо 2 раза в день: по утрам и вечером. Курс составляет 2 недели.
Подбор меню с учетом стихий
Китайская еда по Фен шую включает в себя и такое важнейшее понятие, как разделение рациона по стихиям. Все продукты разделяются согласно 5 первичным стихиям: Металл, Огонь, Дерево, Земля, Вода. Стихийность пищи определяется по запаху, вкусу, внешнему виду конкретных продуктов.
Сегодня принято такое же разделение, как и столетия назад:
Чтобы правильно составить рацион по Фен шуй, необходимо сначала выяснить собственный вид стихии. Китайская медицина позволяет сделать это по году рождения. Формула вычисления стихии следующая:
Стихийное число, полученное при использовании формул, определяется таким образом:
Еда по Фен шуй предполагает разделение рациона по стихиям. Соблюдение условий питания позволяет вернуть здоровье, усилить энергетику. Основные правила составления диеты по Фен шуй следующие:
Составление диеты по Фен-шуй обязательно должно осуществляться по указанным правилам. В итоге получится подобрать здоровый рацион, который наполнит организм энергией, вернет отличное самочувствие, активность.
FENG SHUI FOOD — доставка китайской еды по СПб
В нашем сообществе вы найдете актуальные акции и новинки меню, рецепты с различных уголков мира, милые гифки, интересные факты, лайфхаки и многое другое!
Для вашего удобства мы используем несколько хэштегов. Приятного поиска!
Просмотреть свою зону вы можете на нашем сайте в разделе «зоны доставки» [http://www.fsfood.ru/# ];
КРАСНАЯ ЗОНА Время доставки: в течение часа
Минимальная сумма заказа: 600 руб.Стоимость доставки: БЕСПЛАТНО!
ЗЕЛЕНАЯ ЗОНА Время доставки: от 40 мин. до 1,5 часа
Минимальная сумма заказа: 900 руб.Стоимость доставки: БЕСПЛАТНО!
СИНЯЯ ЗОНА Время доставки: 2 -2,5 часа
Минимальный заказ: 1500 руб.Стоимость доставки: 200 руб.
ФИОЛЕТОВАЯ ЗОНА Время доставки: от 2.5 час. до 3 часов
Минимальный заказ: 1800 руб.Стоимость доставки: 300 руб.
ЖЁЛТАЯ ЗОНА Время доставки: 2,5 — 4 часа
Минимальный заказ: 2000 руб.Стоимость доставки: 400 руб.
РОЗОВАЯ ЗОНА Время доставки: 2,5 — 4 часа
Минимальный заказ: 2000 руб.Стоимость доставки: 500 руб.
ОРАНЖЕВАЯ ЗОНА Время доставки: 2,5 — 4 часа
Минимальный заказ: 2000 руб.Стоимость доставки: 600 руб.
Мусс из клубники и бананов
Бананы — 1 шт.
Показать полностью…
Клубника — 200-250 г
Лед — 4 кубика
Молоко сухое (обезжиренное) — 4 ст. л.
Какао (порошок, по желанию) — 2 ч. л.
1. В блендер выложить нарезанный банан, клубнику и лед.
Совет: лед можно быстро раздробить в кашу и переместить на время в холодильник. Можно использовать лед целиком, но потребуется мощный блендер.
2. Банан является основой, а клубника — дополнением. Если клубника попалась жидкая, увеличьте количество бананов. Можно сохранить десерт в холодильнике, если добавить в него немного лимона и перед подачей еще раз взбить блендером.
3. Пробить до однородности, добавить молоко и какао (по желанию).
4. Еще раз пробить. Разлить по бокалам и подавать.
Блинчики с индейкой, помидорами и песто
Мука — 200 г
Показать полностью…
Молоко — 1,5 стак.
Вода — 1/2 стак.
Яйца — 4 шт.
Масло растительное — 2 ст. л.
Сахар — 2 ст. л.
Соль — 1/8 ч. л.
Масло растительное — для смазывания сковороды
Филе грудки индейки — 500 г
Моцарелла — 300 г
Помидоры крупные — 2 шт.
Лук репчатый — 2 шт.
Орегано сушеный — 1/2 ч. л.
Соль, свежемолотый черный перец — по вкусу
Масло оливковое «экстра вирджин» — 2/3 стак.
Базилик зеленый — 1 большой пучок
Чеснок — 1 зубчик
Кедровые орешки — 1 ст. л.
Пармезан тертый — 1 ст. л.
Соль, свежемолотый черный перец — по вкусу
1. Смешайте молоко, воду и яйца. Добавьте соль и сахар, затем всыпьте муку. Хорошо перемешайте венчиком. Влейте растительное масло и оставьте на 20 мин.
2. Приготовьте соус песто. Положите листья базилика в блендер, добавьте чеснок и кедровые орешки, измельчите. Добавьте оливковое масло и тертый сыр, посолите и поперчите соус и хорошо взбейте.
3. Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием и толстым дном, смажьте растительным маслом. Наливайте понемногу жидкого теста и пеките тонкие блинчики.
4. Нарежьте индейку и проверните через мясорубку. Лук очистите и нарежьте маленькими кубиками. Разогрейте сковороду с оливковым маслом и обжарьте лук до мягкости. Добавьте фарш и продолжайте жарить на среднем огне 5-7 мин, до готовности. Приправьте солью, перцем и сушеным орегано.
5. Нарежьте помидоры средними кубиками и смешайте с обжаренным фаршем. Натрите моцареллу на крупной терке.
6. Смажьте блинчик песто и выложите на него фарш. Посыпьте моцареллой и снова полейте песто. Сложите блин пополам, а затем снова пополам. Разогрейте сковороду и быстро обжарьте блины с двух сторон. Полейте оставшимся песто и подавайте.
Зелёная Зона — 60 минут — доставка бесплатная. Заказ от 600
Красная Зона — 90 минут — доставка бесплатная. Заказ от 900
Синяя Зона — 120-150 минут — доставка 200 Заказ от 1500
Жёлтая Зона — Ковалёво — 150-180 минут — доставка 300 Заказ от 1800
Жёлтая Зона — Ольгино — 150-180 минут — доставка 300 Заказ от 1800
Жёлтая Зона — Север — 150-180 минут — доставка 300 Заказ от 1800
Жёлтая Зона — Сертолово — 150-180 минут — доставка 300 Заказ от 1800
Жёлтая Зона — Юг — 150-180 минут — доставка 300 Заказ от 1800
Фиолетовая Зона — 150-240 минут — доставка 500 Заказ от 2000
Чёрная Зона — 150-240 минут — доставка 600 Заказ от 2000
Бирюзовая Зона — Юг — 150-240 минут — доставка 400 Заказ от 2000
Бирюзовая Зона — Янино — 150-240 минут — доставка 400 Заказ от 2000
Читайте также:
Загрузка...