На нашу жизнь и здоровье влияет множество различных окружающих факторов. Некоторые направления философии, например фэн-шуй, уверены, что на нас влияют стороны света. Учитывать это нужно не только при выборе места в доме для установки кровати, но и при выборе положения тела во время сна. В какую сторону света лучше спать головой?
Идеальное положение для сна – головой на север. Оно дарит крепкий сон и здоровье (физическое и духовное). В эту сторону рекомендуют спать супружеским парам, если они хотят укрепить привязанность друг к другу и улучшить интимные отношения.
В летнюю жару лучше ложиться спать головой на восток. Человек, спящий головой на восток, утром пробуждается бодрым и полным сил. Он с легкостью обретает душевное спокойствие и гармонию.
Направление на запад подходит для людей, связанный с творчеством. Это направление не только дарит вдохновение, но и усиливает сексуальность.
Юг – направление для карьеристов и людей, мечтающих о славе. Ни в коем случае не стоит ложиться головой на юг, если вы испытываете стресс или подавленность. В этом случае состояние только усугубится.
Также давайте вкратце рассмотрим направления, не столь значимые (промежуточные).
Отталкиваясь от этой информации, выбирайте подходящую для себя сторону. Если хотите что-то изменить в жизни, не медлите с перестановкой и изменением направления туловища во сне.
Православные христиане гораздо проще относятся к вопросу о том, как нужно лежать во сне. Несмотря на то что эта религия строго регламентирует многие сферы жизни, в том числе и бытовую, она не описывает никаких рекомендаций о том, в какую сторону головой нужно спать.
Наоборот, она отвергает всевозможные суеверия, например, то, что беда настигает людей, спящих ногами к дверям. Да и к фэн-шуй православие относится крайне негативно. Следовать таким движениям в этой религии – грех.
Теперь вы знаете, куда лучше спать головой ребенку и взрослому. Попробуйте применить описанные советы в жизни и внимательно следите за тем, как изменится ваше самочувствие.
Для того чтобы жизнь стала лучше и счастливее, совсем не обязательно сворачивать горы на своем пути. Иногда достаточно всего лишь правильно сориентировать изголовье кровати.
Древняя китайская наука о гармонизации пространства — фэн-шуй — утверждает: от направления головы человека во время сна зависит качество его жизни в целом. И дело тут не только в том, выспался он или нет. Просто каждое направление имеет свою собственную энергетику, влияющую на спящего независимо от его желания.
Спать головой на север. Северное направление головы во время ночного отдыха привлекает в жизнь спокойствие и стабильность. Вы устали от бесконечных встрясок, неожиданностей, неприятных сюрпризов судьбы? С сегодняшнего дня ложитесь спать головой на север. Вскоре ваша жизнь войдет в мирное русло, станет более размеренной и понятной. Энергетика севера хороша и для супругов, склонных к частому выяснению отношений: страсти улягутся, и пара станет более сплоченной и гармоничной. Головой на север также следует спать в том случае, если вы нездоровы: это позволит скорее излечиться.
Спать головой на северо-восток. Вы человек по натуре нерешительный, с трудом совершаете выбор? Или вам нужно принять важное, ответственное решение? Поставьте кровать изголовьем к северо-востоку, и тогда решение придет легко, без мук и сомнений. Не волнуйтесь, оно не будет скоропалительным: просто благодаря энергетике данного направления ваше сознание начнет работать более оперативно, вы сможете быстрее и качественнее анализировать ситуацию и просчитывать последствия. Однако если вы страдаете бессонницей, северо-восток может усугубить эту проблему.
Спать головой на юго-восток. Вот идеальное направление для тех, кто внутренне зажат, кто страдает от различных комплексов (вины, неполноценности и других)! Сон головой на юго-восток избавит вас от этих психологических проблем, сделает более уверенными в себе, повысит самооценку и подарит веру в себя.
Спать головой на юго-запад. В этом направлении стоит поставить изголовье всем, кому не хватает приземленности, практичности. Тем, кто из-за недостатка житейской мудрости часто совершает поступки, о которых потом приходится жалеть. Сон головой к юго-западу также помогает улучшить отношения в семье и коллективе.
Спать головой на запад. Данное направление подойдет тем, кому надоело однообразие серых будней. Если вы желаете привнести в свое существование творчество, чувственность и романтику, ложитесь отдыхать головой на запад. День ото дня вы станете замечать, что интересных событий в жизни становится все больше. У вас появится больше креативных идей и нестандартных вариантов для их воплощения.
Если вы поставите изголовьем к западу супружескую постель, кардинально изменится и ваша сексуальная жизнь: вы с мужем почувствуете более сильное влечение и любовь друг к другу.
Спать головой на северо-запад. Ложиться спать головой на северо- запад рекомендуется в том случае, если вам не хватает лидерских качеств. Вам станет легче брать на себя ответственность, вы почувствуете себя увереннее, устойчивее и морально сильнее. Кроме того, данное направление благоприятно для пожилых людей: сон становится более глубоким и продолжительным.
Не забывайте и про правила сна
Впервые о фэншуй узнали мудрецы древнего Китая. Учение позволяет правильно освоить пространство, ориентируясь на силовые потоки, пронизывающие все предметы. Считается, что при неверной планировке дома блокируется положительная энергия. Хозяина жилища ожидают неприятности со здоровьем, работой и личной жизнью. Сейчас восточная наука востребована во многих странах. Особенно если речь идет о выборе направлений для отдыха.
Куда надо спать головой по фэншуй, зависит от расположения окон, дверей, мебели и прочих моментов. Определиться с оптимальной стороной поможет число Гуа и советы специалистов.
Общие моменты фэншуй представлены в таблице:
| Нюансы | Классификация | Описание |
|---|---|---|
| Виды энергии | Ци | Потоки Ци протекают через все пространство, поэтому нельзя загромождать жилище лишней мебелью и предметами. В ином случае нарушается гармония, что сулит беды. |
| Шень-Ци | Шень-ци является дыханием жизни, рассчитываемым по числам Гуа. Сила помогает снизить нервное напряжение и облегчить прохождение испытаний, встречающихся на пути человека. | |
| Варианты движения силы | Время | Вычисляется по календарю. |
| Пространство | При расчетах смотрят на компас. | |
| Классификация стихий | Вода | • Мужчина: o падок на красивых женщин; o хитер; o непостоянен; o хороший дипломат; o скрывает внутреннюю сущность. • Женщина: o капризная; o хитрая; o фантазерка; o мастер общения. |
| Земля | • Мужчина: o спокойный; o продуманный; o устойчиво переносит стрессы; o верный. • Женщина: o чувственная; o очаровательная; o ревнива; o редко идет на риск. |
|
| Дерево | • Мужчина: o активно проявляет эмоции; o альтруист; o лидер в отношениях; o ценит общие взгляды. • Женщина: o честная; o привлекательная; o хитрая; o независимая; o ценит свободу; o активна на любовном фронте. |
|
| Огонь | • Мужчина: o авантюрист; o лидер; o ловелас; o человек действия. • Женщина: o активная; o импульсивная; o верная; o рассудительная; o победительница. |
|
| Металл | • Мужчина: o обладает талантом убеждения; o амбициозен; o безжалостен. • Женщина: o чувственная; o любит конкуренцию; o победительница. |
Для каждой стихии характерны свои особенности. Определившись со знаком, можно получить возможность заработать большие деньги, улучшить состояние здоровья или найти любовь. Расчет ведется по последнему числу в году рождения:
| Цифра | Стихия |
|---|---|
| 0, 1 | металл |
| 2, 3 | вода |
| 4, 5 | дерево |
| 6, 7 | огонь |
| 8, 9 | земля |
Древнекитайская наука учит правильно расставлять мебель в спальне и выбирать оптимальное место для кровати. Если соблюдать критерии планировки комнаты, то потоки энергии будут беспрепятственно циркулировать. Положительное воздействие Ци скажется на сновидениях, здоровье, любовном фронте, работе и остальных сферах жизни спящего. Приведенная таблица поможет разобраться, как правильно спать по фэншуй:
| Обустройство спальни | • По фэншуй нужно спать только на кровати. На диване, раскладушке, кресле и прочих местах можно разве что дремать. • Спальню не рекомендуется делать рядом с уборной или входом в жилище. Сторона света подойдет любая, кроме северо-востока и юго-запада. • В комнате для сна можно повесить картины, улучшающие циркуляцию Ци. Для спальни хорошо подойдет парусник на фоне солнца. Восход сулит зарождение чего-то прекрасного, а закат – стремление к мечте. • Комната должна быть прямоугольной или квадратной. • Желательно не ставить в спальню телевизоры, зеркала, книжные шкафы, статуи. • Яркое освещение нужно сменить на приглушенное. |
|---|---|
| Выбор места для кровати | • Нельзя спать ногами к двери. • Над спальным местом не должно быть ничего. • Запрещается ложиться между дверью и окном. • Под кроватью следует убрать лишние предметы.. • Со стороны нижних конечностей не должно быть бортика. • Острые углы (комодов, шкафов) запрещается направлять в сторону спящего. • Изголовье кровати нужно вплотную приблизить к стене. |
Кроватку, на которой спит ребенок, необходимо ставить по общим правилам фэншуй. Желательно, чтобы окна смотрели на восток. Направление способствует активному росту.
Число Гуа позволяет выбрать правильную сторону для сна. Подсчет ведется по дате рождения. Сориентироваться поможет приведенная инструкция:
У представительниц женского пола может вновь получиться двухзначное число. Решается проблема путем сложения. В результате выйдет цифра от 1 до 9:
| Группа | Цифра Гуа | Рекомендованные направления |
|---|---|---|
| Восточная | 1, 3, 4, 9 | • юг; • север; • восток; • юго-восток. |
| Западная | 2, 5, 6, 7, 8 | • запад; • юго-восток; • северо-восток; • северо-запад. |
Для повышения качества сна приверженцы фэншуй советуют соблюдать правила освоения пространства, найти число Гуа и ознакономиться с особенностями каждой из сторон света. Последний нюанс особо важен. Ориентируясь на преимущества и недостатки выбранного направления, можно улучшить финансовое состояние, вернуть семью или укрепить здоровье:
Супругам, получившим разные числа Гуа, придется попотеть над поиском нужного направления для сна. Компромисс удастся найти лишь в ходе изучения плюсов и минусов сторон света.
Сон состоит из быстрых и медленных стадий. Для полноценного восстановления организма и усвоения новой информации потребуется пройти 5 полных циклов, каждый из которых равен 1,5 часам. Быстро заснуть и повысить качество отдыха помогут советы специалистов:
| Факторы качественного отдыха | Рекомендации |
|---|---|
| Правильное питание | • Не переедать на ночь. • Последний прием пищи осуществлять за несколько часов до отдыха. |
| Отсутствие раздражителей | • Постараться устранить окружающий шум или воспользоваться берушами. • Создать темную обстановку в комнате. Помогут плотные шторы и/или маска для сна. |
| Свежий воздух | • Вечером проветривать комнату. • Перед сном совершать прогулку на свежем воздухе. |
| Легкая усталость | • Заниматься спортом примерно за 2 часа до отдыха. Перегружаться не рекомендуется. • Перед сном помедитировать и позаниматься дыхательной гимнастикой. |
| Отсутствие зрительных нагрузок | • Отказаться от сидения за компьютером, просмотра телевизора и игры на телефоне в пользу чтения книги и прочих расслабляющих и монотонных увлечений. |
| Следование графику работы-отдыха | • Вставать и ложиться спать в одинаковое время. • Избегать переработок сверх положенной нормы. |
| Умеренный отдых в обеденное время | • Избегать дневного сна длительностью свыше 2 часов. • Дремать в обед не больше 20-30 минут. В крайнем случае, нужно проснуться через 1,5 часа. |
| Отсутствие в крови стимулирующих веществ | • Не пить кофе, энергетиков и прочих стимуляторов за 5-7 часов до ночного отдыха. • Вечером можно выпить чай или отвар из седативных трав. |
Здоровый сон по фэншуй означает правильную планировку комнаты и оптимальный выбор места для кровати. С последним поможет число Гуа. Ориентируясь на полученную цифру, можно подобрать наилучшее направление головы, глядя на преимущества и недостатки сторон света. Не менее важно соблюдать рекомендации врачей-сомнологов, позволяющие повысить качество отдыха.
Загрузка...